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天津野外拓展之睡袋使用

来源:/news/61.html  更新时间:2018-12-20

天津野外拓展之睡袋使用

      天津野外拓展睡袋的使用也是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋在一般低温下也会感觉到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋的时候,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面的条件会帮助你睡得更暖些。

1、避风防潮
      天津野外拓展在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上需用两张普通防潮垫。
2、保持睡袋干爽
      睡袋吸取的水分并非主要来自外界,而是人体,即使在极冰冷的情况下,人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,尽量能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
3、多穿衣服
      一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。
4、睡前热身
      天津野外拓展人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

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